Blog Guy Trédaniel

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Mot-clé - relaxation

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lundi, 31 mars 2008

Les Essentiels, une nouvelle Collection Guy Tredaniel

Yoga, Pilates, Fitball, massages... découvrez l'essentiel de ces méthodes de bien-être dans la collection "Tredaniel Pratique".

Vous n'avez pas le temps d'aller en salle de gym, vous avez besoin d'un programme sur mesure, vous souhaiter vous initier à ces pratiques?...

Dans petit format agréable à manipuler et que l'on peut emporter partout, ces ouvrages sont très didactiques; tous les exercices ou postures sont décomposés et illustrés de nombreuses photos.

Le grand atout de cette collection? Son prix :  9,90 euros!

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vendredi, 28 mars 2008

Pratiquer la méditation

Qu'est-ce que la médiation, a quoi sert-elle, et que peut-on en attendre?

Toutes les réponse à vos questions.

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lundi, 24 mars 2008

YOGA ET RELAXATION

qi-gong

Il existe plusieurs techniques de relaxation pour apaiser les symptômes physiques du stress. Cet apaisement peut être utile dans différentes situations, telles qu'un examen, une entrevue pour un emploi, un exposé oral, etc.

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mercredi, 9 janvier 2008

La relaxation tibétaine

relaxation tibetaine La relaxation tibétaine présente le KumNye, méthode globale d'hygiène psychique et physique décrite dans les textes tibétains de VIIIeme siècle, dont le but consiste à libérer le flux de l'énergie corporelle pour jouir d'une santé et d'un dynamisme optimums. sa pratique, traditionelle dans le boudhisme tibétain, et qui s'inspire du yoga a été apporté en Occident et codifié par Tarthang Tulku.

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mardi, 8 janvier 2008

Salon des médecine douce & thalasso

Parce qu'elles considèrent le patient dans sa globalité en réconciliant le corps et l'esprit et parce qu'elles utilisent des traitements naturels, les médecines douces séduisent de plus en plus. Elles sont la clé d'un bien-être durable.
Du 7 au 11 février, Paris Porte de Versailles.

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vendredi, 9 novembre 2007

De la musique qui dépollue et protège des ondes electromagnétiques !

bio musicEn farfouillant dans ma librairie préférée, hier j'ai découvert la BIO MUSIC : des CD de musique d'ambiance, qui incorporent des fréquences rééquilibrantes aident à améliorer le bien-être de tous les êtres vivant (personnes, animaux et plantes) ainsi que la qualité biotique de l'air et de l'eau. Et comme ce procédé a été testé avec succès par le Dr Masura EMOTO....

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mercredi, 28 février 2007

Yoga : Science de l'intégration

Prashant Iyengar Lisez l'interview de Prashant Iyengar, le fils de BKS Iyengar, réalisée par Christine Perre. Dans la première partie « Un cours après le cours » il parle des différents aspects de la pratique du yoga, et dans la deuxième partie « Notre vraie nature » des aspects philosophiques du yoga.

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jeudi, 11 janvier 2007

Opération massage

Quand chéri-chéri rentre du bureau après une journée stressante, rien de tel qu'une séance de massage pour le détendre illico... Succès garanti!

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