Blog Guy Trédaniel

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Mot-clé - Régime

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lundi, 12 avril 2010

Perdre quelques kilos avant l'été

Les beaux jours reviennent, et nous voilà devant notre garde-robe, à loucher sur les petites robes fleuries et maillot de bain... Il est temps de perdre vos quelques kilos superflus, accumulés cette hiver pendant les fêtes...

C'est le moment de trouver la méthode qui vous séduira le plus, parmi toute celle recommandées par les Editions Guy Tredaniel.

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vendredi, 22 janvier 2010

Interview de Marion Kaplan

MMarion Kaplan, est née en février 1956 à Paris, elle est bio-nutritionniste, spécialisée en médecines énergétiques, et depuis une trentaine d’années, elle a axé ses recherches sur la compréhension des sources des maladies des êtres humains et sur les moyens, sinon de les guérir, du moins de les conserver en bonne santé par une politique de prévention. Cela l’ a conduite à définir une méthode originale de préparation et de cuisson à la vapeur des aliments qui préserve la totalité des nutriments vitaux, tout en éliminant les graisses et les toxines qui surchargent et fragilisent l’organisme.

Interview publiée sur http://www.marionkaplan.fr, réalisée par Nouvelle Clés.

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mercredi, 25 novembre 2009

Le régime metabolic balance

Metabolic Balance est un programme global, agissant sur le métabolisme, par une reconversion alimentaire saine et équilibrée. Ce programme a été conçu par des médecins et des scientifiques dans le domaine de la nutrition.


Comment agit Metabolic Balance ?
Grâce à votre plan nutrition personnalisé, établi à partir de vos données sanguines, vous fournissez à votre corps tous les aliments sains qui lui sont nécessaires. Les aliments ne sont pas sélectionnés en fonction de leur teneur en calories, graisses, protéines et glucides.


A télécharger : des recettes pour le petit déjeuner

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vendredi, 15 mai 2009

Comment j'ai perdu 10 Kilos en 3 mois.

Comment j'ai perdu 10 Kilos en 3 mois.

Perdre 10 kgs en 3 mois, voilà le challenge relevé par Sophie Favier avec l’aide de ses coachs : Pierre Dukan et Jean-Pierre Clemenceau.

Le premier lui a concocté un programme alimentaire sur mesure tandis que le second lui a élaboré un protocole de remise en forme pour que Sophie retrouve son « juste poids » sans fatigue et sans stress.
Pari réussi !


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jeudi, 11 décembre 2008

Le régime Shinya

Les enzymes sont la clé de votre santé. Découvrez pourquoi.

L'éminent gastroentérologue, le Dr Hiromi Shinya, expose en détail la façon de préserver notre capital enzymatique afin de ne jamais avoir besoin de chirurgie ou de médicaments pour soigner les prétendues maladies dues à l'âge - c'est-à-dire comment s'alimenter, comment boire, comment vivre...

Ecoutez un extrait de l'ouvrage

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lundi, 27 octobre 2008

Recettes gourmandes pour une vie meilleure

Vous avez pris conscience que bien se nourrir au quotidien est un moyen de prévenir, voir de favoriser la guérison de certaines maladies comme le cancer, le diabète ou les troubles cardio-vasculaire, vous êtes décidé à réduire la part des produits d'origine animale dans votre alimentation, à manger plus équitable...
Manger Bio va au-delà du fait de prendre soin de ses intérêts personnels. C’est une façon de contribuer au développement durable de notre planète. En effet, la « bio» n’est pas seulement la garantie la plus haute en qualité des ingrédients utilisés, c’est aussi la garantie de méthodes de culture préservant la vie, la terre et ses habitants.

Découvrez des reccetes 100% végétales, délicieuses et saines, pour le développement durable, celui de notre santé et celle de notre planète...

A télécharger : 2 recettes "Pâte à tarte sucrée" et "Gratin de pâtes"

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vendredi, 18 juillet 2008

IG l'Indice Glycémique

Le nouveau régime minceur / énergie

A l'époque de nos grands parents, on mangeait en moyenne de 10 à 13 types différents d'aliments par jour ; maintenant, on en consomme 6 à 8. Et la majorité de ces aliments appartiennent à un seul groupe de base - les hydrates de carbone, principalement pain blanc, pomme de terre, petits gâteaux secs, aliments sucrés. Malgré leur goût agréable et leur accessibilité, ces aliments suscitent dans le corps des réactions qui déséquilibrent l'ensemble de l'organisme. Le déséquilibre a pour conséquences des problèmes quotidiens comme la fatigue, les changements d'humeur et les envie de sucre - plus un risque accru de nombre de problèmes de santé à l'avenir.

A télécharger : 20 bonnes raisons de consommer des aliments à IG bas

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mercredi, 9 juillet 2008

Se débarrasser de la cellulite

Quel fléau cette cellulite ! L'effet "peau d'orange", en bikini sur la plage, c'est loin d'être idéal. Si nous pouvions tous nous en débarrasser...

Découvrez un programme en 6 semaine pour l'atténuer -  ou même éliminer - efficacement !

A télécharger  :

La liste des 20 meilleurs aliments anti-cellulite

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vendredi, 4 juillet 2008

Bernard Raquin nous parle de détoxication

Votre corps est saturé, à votre insu, vos organes intoxiqués ne peuvent plus faire leur travail, à cause de l'alimentation moderne, du stress, de la pollution atmosphérique et alimentaire... Grâce à la médecine traditionnelle et la médecine d'avant-garde, vous allez les remettre à neuf, ou les nettoyer autant que possible pour leur permettre d'éliminer, et vous faire retrouver votre bien-être...



Interview audio à écouter en ligne

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vendredi, 13 juin 2008

Choisir son régime et sa méthode ... pour perdre du poids et affiner sa silhouette

L'été arrive, et chacune d'entre-nous regarde avec perplexité les rondeurs accumulées pendant l'hiver, en se demandant comment les perdre de façon naturelle, saine, tout en gardant santé et dynamisme...

Il existe de nombreuses méthodes, à vous de choisir celle qui vous conviendra le mieux, pour rééquilibrer votre alimentation, faire un peu de sport et s'affiner avant d'enfiler le bikini sur les pages !

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