Libérez-vous de vos peurs avec l'aquathérapie
Recentrez-vous sur vous "Être toujours dons l'action est en fait une fuite, explique Catherine Bouquet-Proteau Pour on bon équilibre, il est important de savoir être égoïste, de retrouver les sensations de son corps Idéalement, faites cet exercice dans la mer, allongée, maintenue en flottaison par une frite sous la nuque et une autre sous les genoux"